Kể từ năm 2020, số lượng sử dụng điện thoại thông minh đã tăng 80% và sử dụng máy tính xách tay tăng 60% trên toàn thế giới. Các bác sĩ nhãn khoa đang báo cáo về sự gia tăng đáng kể số lượng trẻ em được chẩn đoán bị mỏi mắt do kỹ thuật số . […]
Mỏi mắt kỹ thuật số: Chuyện hoang đường và sự thật Căng mắt kỹ thuật số (DES), còn được gọi là hội chứng thị giác máy tính (CVS) ảnh hưởng đến hơn 50 phần trăm số người, bao gồm cả trẻ em và người lớn. Trong những năm gần đây, lượng thời gian mọi người […]
Làm thế nào để tránh mỏi mắt khi sử dụng máy tính? Hơn 60% học sinh và người lớn bị mỏi mắt do máy tính. Các nghiên cứu cho thấy hầu hết học sinh và người lớn dành khoảng 11 giờ mỗi ngày cho các thiết bị kỹ thuật số, bao gồm máy tính, điện […]
Ánh sáng xanh là một phần của quang phổ năng lượng điện từ tự nhiên. Hằng ngày con người tiếp xúc rất nhiều với ánh sáng xanh từ mặt trời, từ thiết bị điện tử và đèn LED. Mặc dù vậy, nhiều người vẫn không biết ánh sáng xanh là gì và ánh sáng xanh […]
Đôi mắt của bạn có mệt mỏi và căng thẳng sau khi nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính cả ngày không? Bạn có bị đau đầu sau khi dành cả ngày dưới ánh sáng mặt trời? Nếu vậy, bạn có thể cảm thấy tác động của quá nhiều ánh sáng xanh. Quá nhiều ánh sáng xanh […]
Thị giác là giác quan quan trọng nhất trong năm giác quan. Mắt là cơ quan nhạy cảm nhất, sức khoẻ của mắt đi song song với sức khoẻ chung. Vì vậy cần có chế độ dinh dưỡng đặc biệt dành cho đôi mắt. Các chất dinh dưỡng giúp duy trì chức năng mắt, bảo […]
5 cách để giảm mỏi mắt khi sử dụng thiết bị kỹ thuật số Bạn có bị đau đầu khi sử dụng màn hình máy tính trong vài giờ? Nó có thể là mỏi mắt. Nghiên cứu cho thấy hầu hết mọi người dành tới 7 giờ mỗi ngày trước thiết bị kỹ thuật số. Trong […]
