Tag Archives: mất ngủ

Mắt kính chống ánh sáng xanh: Ưu và Nhược điểm!

Lợi ích của mắt kính chống ánh sáng xanh Lợi ích của mắt kính chống ánh sáng xanh rất nhiều và đa dạng. Tuy nhiên, cũng có một vài nhược điểm của mắt kính chống ánh sáng xanh. Vì vậy, trước tiên chúng ta hãy bắt đầu bằng cách tìm hiểu Mắt kính chống ánh […]

Làm thế nào để tránh mỏi mắt khi sử dụng máy tính?

Làm thế nào để tránh mỏi mắt khi sử dụng máy tính? Hơn 60% học sinh và người lớn bị mỏi mắt do máy tính. Các nghiên cứu cho thấy hầu hết học sinh và người lớn dành khoảng 11 giờ mỗi ngày cho các thiết bị kỹ thuật số, bao gồm máy tính, điện […]

Ánh sáng xanh là gì? Tác hại của ánh sáng xanh với cuộc sống như thế nào?

Ánh sáng xanh là một phần của quang phổ năng lượng điện từ tự nhiên. Hằng ngày con người tiếp xúc rất nhiều với ánh sáng xanh từ mặt trời, từ thiết bị điện tử và đèn LED. Mặc dù vậy, nhiều người vẫn không biết ánh sáng xanh là gì và ánh sáng xanh […]

.
.
.
.